Dein LernUpgrade, Modul 3 - Stark in Prüfungen | Tipps, Tricks & praktische Übungen zur Prüfungsvorbereitung

Ihr Nutzen:
Vor einer Prüfung rechtzeitig ins Bett gehen, schnell einschlafen und am nächsten Morgen ausgeruht aufwachen. Das wäre ideal, um leistungsfähig und konzentriert durch eine Prüfung zu kommen, um diese bestenfalls gut zu bestehen. Aber meistens läuft es anders: Am Vorabend der Prüfung wird noch eine Nachtschicht eingelegt, da wieder mal viel zu spät mit der Prüfungsvorbereitung begonnen wurde. In diesem Seminar erfährst Du, wie Du Dich gezielt auf bevorstehende Prüfungen vorbereitest und Vorbereitungs- und Prüfungsstress vermeidest. Reflektiere Deine bereits gemachten Erfahrungen beim Erschließen neuer Lerninhalte. Und leite daraus ab, welche Lernhacks, Lerntechniken und -methoden am besten zu Dir passen. Bei welchen Themen benötigst Du noch Unterstützung? Du erhältst Tipps und Lösungsstrategien im Umgang mit schriftlichen Prüfungsaufgaben, damit Du diese erfolgreich bearbeitest. Beim Simulieren von mündlichen Prüfungen, hast Du die Gelegenheit, Dein Auftreten und Deine kommunikativen Kompetenzen auszubauen, um Prüfungssituationen mit einem guten Ergebnis zu meistern. Außerdem lernst Du, wie Du mit Vorbereitungsstress, Lampenfieber und einem Blackout in Prüfungen umgehst, damit Du zukünftig mit Zuversicht Deiner nächsten Prüfung entgegenschaust.

Zielgruppe:
Nachwuchskräfte im DB Konzern

Voraussetzungen:
Wir empfehlen die Teilnahme an den Modulen 1 und 2, in denen die Nachwuchskräfte das Lernen lernen.

Folgende Themen werden behandelt:

• Reflexion der gemachten Lernerfahrungen mit bereits bekannten Lerntechniken und -methoden
• Strategien & Selbstorganisation zur Vorbereitung auf Prüfungen
• Umgang mit schriftlichen Prüfungsaufgaben (Zeitmanagement, Keywords, Aufgabenstellungen)
• Auftreten und Verhalten in mündlichen Prüfungen
• Simulieren von Prüfungssituationen
• Umgang mit Vorbereitungsstress, Lampenfieber oder einem Blackout bei der Prüfung

Vorteile für Ihre Führungskraft:
Deine Nachwuchskräfte sind die Fachkräfte von morgen. In diesem Seminar erweitern Deine Nachwuchskräfte ihre Prüfungskompetenzen und sind anschließend in der Lage, sich effektiv auf anstehende Schulaufgaben, Prüfungen oder Klausuren vorzubereiten. Sie erhalten Sicherheit im Umgang mit der Formulierung von schriftlichen Aufgabenstellungen und können ihr Auftreten und Verhalten im Rahmen von mündlichen Prüfungssimulationen üben. Das gibt ihnen Sicherheit und wenn die Prüfungsthemen "abrufbar" sind, kann dann eigentlich nicht mehr "schief gehen". Hilfreiche Tipps im Umgang mit Vorbereitungs- und Prüfungsstress (Lampenfieber, Blackout etc.) helfen zusätzlich, im Vorfeld einen kühlen Kopf zu bewahren und Prüfungssituationen souverän zu meistern.

Bemerkung:
Bei Fragen hilft Dir gerne:
Sandra Servas
(Sandra.Servas@deutschebahn.com)

Trainingsort:
Inhouse oder in Trainingszentren von DB Training