Resilienz und Selbstwirksamkeit im Beruf fördern mit Sketchnotes - virtuell

Ihr Nutzen:
Die Teilnehmenden erleben die faszinierende Kraft der Visualisierung zur Stärkung des Guten im beruflichen Alltag. Das Sichtbarmachen dieser Momente mit einfachen Visualisierungstechniken macht Spaß, fördert die Motivation, die Resilienz und die Gesunderhaltung. Und ganz nebenbei erweitern die Teilnehmenden in diesem Workshop ihr Visualisierungsrepertoire, mit dem sie auch in Meetings und Workshops Menschen gewinnen und überzeugen können.

Zielgruppe:
Alle, die Lust haben, etwas Neues auszuprobieren und ihren Blick auf das Positive zu richten - egal ob die Teilnehmenden bereits mit Begeisterung zeichnen oder seit Jahren keinen Filzstift mehr in der Hand hatten. Lernende, die durch den Einsatz von Visualisierung ihre Resilienz und Selbstwirksamkeit im Beruf fördern wollen.  Ganze Teams, die ihr Teamgefühl stärken wollen und lernen möchten, Dinge auf den Punkt zu bringen. Für eine effektivere, effizientere und schönere Zusammenarbeit

Voraussetzungen:
keine

Folgende Themen werden behandelt:
Ein auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierendes und anschauliches Modell hilft den Teilnehmenden auch in stressigen Phasen, das Positive im beruflichen Alltag zu erkennen und kraftvoll im Job zu bleiben.
Die vermittelte Visualisierungstechnik "Sketchnotes" unterstützt die Teilnehmenden, gute Momente im Berufsalltag zu reflektieren und dank des in der Wissenschaft bekannten „Bildüberlegenheitseffekts“ fest im Gedächtnis zu verankern.

Vorteile für Ihre Führungskraft:
Durch das eigene sichtbar machen von guten Momenten im Berufsalltag lässt sich die Motivation, die Resilienz und die Gesunderhaltung der Teilnehmenden fördern. Darüber hinaus erweitern sie in diesem Workshop ihr Visualisierungsrepertoire, mit dem sie auch in Meetings und Workshops Menschen gewinnen und überzeugen können.

Bemerkung:
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Folgendes Material bitte bereithalten:

• DIN A Papier blanko weiß
• schwarzen Fineliner oder (Filz) Stift
• einen farbigen (Filz) Stift
• grauen (Filz) Stift

Trainingsort:
Online