Dein LernUpgrade, Modul 1 - Starterpaket | Grundlagen für erfolgreiches Lernen | online

Ihr Nutzen:
Krabbeln, laufen, sprechen – all das lernen wir in unserer Kindheit ganz automatisch. In der Schule wird der Lernstoff dann sehr theoretisch vermittelt und vor Schulaufgaben muss viel zu viel Stoff auf einmal gelernt werden. Dies setzt sich in der Berufsausbildung oder im Studium weiter fort. Der Wille und auch die Motivation sind da, aber der innere Schweinehund hat Panik vor dem großen „Lernberg“. Ganz schlimm wird es, wenn trotz fleißigem Lernen der Lernerfolg ausbleibt oder die Ergebnisse nicht zum Aufwand passen. Wer gelernt hat, richtig zu lernen und weiß, wie man mit Lernmethoden und Lernstrategien umgeht, ist deshalb klar im Vorteil. In diesem Seminar lernst Du, gehirngerecht zu lernen und welche Methoden und Strategien es dafür gibt. Du analysierst Dein bisheriges Lernverhalten und bestimmst Deine bevorzugt verwendeten Lernpräferenzen. Daraus leitest Du ab, wie Du Dir Wissen strukturiert und organisiert nachhaltig aneignen kannst. Du lernst, Dein Handeln zu beurteilen und persönliche Veränderungen abzuleiten, die Dich in Deinem Lernprozess und Ausbildungs- oder Studienalltag voranbringen. Auch der positive Umgang mit Stress spielt hierbei eine wichtige Rolle. Deshalb erhältst Du Strategien, mit diesem umzugehen. Beim gegenseitigen Erfahrungsaustausch kannst Du von den Lerntipps anderer Teilnehmenden profitieren. Bei einer Arbeitsplatz- und Umfeldanalyse bewertest Du Deine Lernumgebungen.

Zielgruppe:
Nachwuchskräfte im DB Konzern

Voraussetzungen:
Teilnahme am Seminar Bb6722 Dein LernUpgrade, Modul 2 - Lernhacks4you (Siehe Hinweis zur Buchung)

Folgende Themen werden behandelt:

• Reflexion der eigenen Lernkompetenz
• Gehirngerechtes Lernen und der Ablauf von Lernprozessen
• Fit und leistungsfähig beim Lernen
• Lernpräferenzen für den Lernprozess nutzen
• Wissen nachhaltig verankern – Methoden zur Verbesserung der Merkfähigkeit
• Aufschieberitis heilen und Prioritäten setzen
• Zeit- und Selbstmanagement beim Lernen (Lerntagebuch, Ordnungsstruktur, Lernplan, Planungstools etc.)
• Die innere Einstellung zum Lernen
• Tipps und Methoden/Übungen aus der Lifekinetik und Achtsamkeitspraxis, Einsatz von Atemtechniken
• Strategien im Umgang mit Stress
• Analyse der eigenen Lernumgebung und Rahmenbedingungen beim Lernen
• Lebenslanges Lernen als Chance für die eigene Entwicklung erkennen
• Formulieren von Zielen zur Verbesserung der eigenen Lernkompetenz

Vorteile für Ihre Führungskraft:
Sich selbständig in Themen einarbeiten zu können, ist eine wichtige Voraussetzung, um mit dem permanenten Wandel in der Berufswelt umgehen zu können. Deine Nachwuchskräfte haben ihr Wissen und ihre methodischen Kompetenzen zum Thema Lernen lernen erweitert und sind in der Lage, sich neue Themen oder Lernstoff strukturiert/organisiert sowie nachhaltig anzueignen. Hierdurch können sie sich schnell in neue Aufgabenstellungen einarbeiten und Lernerfolge zeigen sich in ihrer Berufsausbildung oder in ihrem Studium in Form von guten Noten.

Bemerkung:
Bei Fragen hilft Dir gerne:
Sandra Servas
(Sandra.Servas@deutschebahn.com)

Trainingsort:
Online